2019-09-27から1日間の記事一覧

筋トレする時期！若い時に筋トレした方がいい理由！

筋トレはしていますか？どうですか？若い人は筋トレしてる人それなりにいると思いますけど、年を召した方はあまりいませんかな？そこで、今回は筋トレを若い時にやった方がいい理由についてお話しします！例えば病気をすると誰でも筋肉は落ちるのですが、…